Daily Berry

Pascal Pape

Aktualisiert: 24.1.2020

Bereit, Deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen?

Du beschäftigst Dich mit Deiner Gesundheit, sammelst Wissen, hinterfragst die Dinge – und das ist großartig! Auf Dr.LiCo helfe ich Dir dabei. Doch manchmal ist das nicht genug.

Vielleicht kommt Dir einer dieser Punkte bekannt vor:

  • Du bist überfordert mit dem Informationsdschungel – und weißt nicht, wo Du starten sollst?
  • Du hast schon viel probiert – aber es scheint noch irgendetwas zu fehlen?
  • Du kennst die Theorie – aber scheiterst an der Umsetzung im Alltag?
  • Du verfällst immer wieder in die “Aufschieberitis”?
  • Gesunde Ernährung klingt für Dich nach Regeln, Verzicht und fadem Geschmack?

Dann willkommen im Club!

Glaub es mir oder nicht, wir haben fast alle die gleichen Probleme. Viele Menschen wollen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen, aber es fehlt einfach immer irgendetwas. Wir googlen stundenlang, aber lesen so viele widersprüchliche Informationen, dass es schwierig ist durchzublicken. Auf der anderen Seite gibt es komplizierte Programme, die Dich mit tausenden theoretischen Informationen überhäufen, die kein Mensch umsetzen kann.

Genau das wollte ich ändern. Stell Dir vor, es gäbe einen Fahrplan, der nicht nur einfach ist, sondern Dir Schritt für Schritt zeigt, wie Du Deine Gesundheit auf das nächste Level heben kannst.

Darf ich vorstellen: Daily Berry – Dein Schritt für Schritt Fahrplan

Unser Ziel: Dass Du Deine gesundheitlichen Ziele erreichst, es Dir fantastisch geht, Du Dich in Deinem Körper pudelwohl fühlst und Deine beste Version wirst – egal wo Du gerade stehst.

Die Idee: Dein Leben Schritt für Schritt anzupacken und auf gesund umzustellen. Du erhältst einen fertigen Fahrplan, in dem wir uns nach und nach die wichtigsten Bereiche ansehen, die Einfluss auf Deine Gesundheit haben: Das beinhaltet nicht nur Ernährung, sondern auch Fitness oder Psyche. Denn Gesundheit gibt es nur im Komplettpaket.

Doch noch wichtiger als die Theorie ist die Umsetzung. Meistens fehlt entweder die Zeit oder die Motivation. Deshalb ist Daily Berry so aufgebaut, dass es so wenig Zeit wie möglich braucht, in Deinen Alltag passt und obendrauf Spaß macht.

Um das zu erreichen, reduziere ich für Dich die Informationsflut auf die Punkte, mit der größten Auswirkung. Ich zeige Dir, wie Du in winzig kleinen Schritten alte Gewohnheiten abwirfst und neue aufbaust, die bombenfest stehen – ein Leben lang.

Denn hier sind zwei Geheimnisse:

1) Du musst nicht alles wissen, sondern nur das Wichtigste.

2) Der Schlüssel liegt nicht darin sich zu quälen, sondern in der Einfachheit.

Klingt spannend?

Dann wird es noch besser: Derzeit suche ich eine keine Gruppe, die von mir persönlich durch das komplette Programm begleitet werden wollen. Wenn Du Interesse hast, dann trag Dich einfach unten in die Interessenten-Liste ein:

Die Anmeldung ist selbstverständlich vollkommen unverbindlich.

Hi, ich bin Pascal Pape

Ich helfe Dir, Verantwortung für Deine Gesundheit zu übernehmen. Lass uns gemeinsam hinterfragen, was wirklich gesund ist. Weiterlesen…

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  • Julia sagt:

    Ich freue mich zu Euch gefunden zu haben! Alles bislang gelesene macht Sinn. Das ist wichtig für mich, um wirklich das Gefühl zu haben endlich “angekommen” zu sein. Länger schon beschäftige ich mich mit dem Thema wie meine Familie gesunde Ernährung in den Alltag zu Hause sowie in Schule (weg von den Schulbroten) und Job integrieren kann. Ich möchte meine Kinder auch dahingehend bewusster noch erziehen. Was haltet Ihr eigentlich von der Ausbildung zum Fachberater für holistische Gesundheit. Ich arbeite bei Mrs.Sporty und da gehört Ernährungsberatung zum Konzept. Diese Beratung möchte ich für meinen Sportclub perfektionieren. ihr seht also: ich brauche Euch! 🙂

  • renate sagt:

    klingt gut,
    ich habe zwar seit gut drei jahren meine ernährung umgestellt , vorher:” allesverzererin….. jetzt: veganerin”, lasse mich gerne auch hier inspirieren.

  • Elsa sagt:

    Ja, ich bin dabei und freue mich schon auf hilfreiche Tipps!

  • Liane sagt:

    Hallo,
    Frage zur Mitgliedschaft:
    einmalig oder “Dauerauftrag”?
    Liane

  • Ellen sagt:

    Auch ich bin natürtlich gespannt auf die Tipps und bin gerne dabei!

    Liebe Grüße
    Ellen

  • Pascal Pape sagt:

    Hallo Wolfram,
    freut mich, welches Thema interessiert Dich am meisten? Wir bauen gerade um, deshalb der Stopp. 😉 LG

  • Mike sagt:

    Hallo Pascal, ich habe die 7 Teile gelesen und möchte meine Ernährung umstellen. Mit Unterstützung und Deinem Hintergrund sind die Erfolgschancen auch gegeben. Freue mich, wenn wieder neue Mitglieder aufgenommen werden.

    Grüsse
    Mike

    • Ingrid sagt:

      Ja..hallo..
      gestern mich zum Nresletter angemeldet. .
      ja möchte mich langfristig gesund ernähren. .und wieder mehr Lebenslustigeund Energie haben. .und würde mich über weitere Anregungen freuen.
      Ist der Beitritt kostenpflichtig?
      Ist noch Aufnahmestopp?
      Wäre auch gerne dabei. .
      LG Ingrid

  • Bernd Knodel sagt:

    Ich würde auch gerne beitreten. Eine Ernährungsumstellung scheint sinnvoll aber schwierig. Auch Nahrungsergänzung wie Omega 3, OPC oder MSM beispielsweise wird oft empfohlen. Es gibt viele überteuerte Produkte. Was macht wohl Sinn?

  • Carmen sagt:

    Ich würde mich über mehr Infos zur gesünderen Ernährung freuen ☺️

    Erwarte vorfreudig eine email von euch

    Lieben Gruß Carmen

  • Esther sagt:

    LIEBER PASCAL,
    Ich bin auf jedenfalls dabei. Ich freue mich schon sehr. LG

  • Margot Technau sagt:

    Hallo,schade das Aufnahmestopp ist,ich wäre so gerne dabei.Ich bin allerdings schon 74 Jahre aber ich möchte noch lange gesund bleiben,da ich sehr viel Stress habe,mein Mann ist dement und sehr schwierig auch oft agressiv,mein Blutdruck hat sich dadurch erhöht.ich habe schon sehr viel Geld für Nahrungsergänzugsmittel,Abnehmkurse und alles mögliche versucht.Allerdings bewege ich mich viel.2xam Tag gehe ich mit dem Hund,fahre Rad,da ich kein Auto habe,mache täglich etwas Kraftsport.Schön wäre wenn ich etwas Anleitung bekäme,der innere Schweinehund meldet sich immer wieder.Ich würde über eine Aufnahme inder Gruppe glücklich sein.Gute gespräche vermisse ich sehr,durch die Krakheit meines Mannes ist es einsam um mich geworden,Leider!Liebe Grüße Margot Technau

  • Margot Technau sagt:

    Hallo,ich bin sehr ungeduldig und hoffe jeden tag es geht endlich los,ich freue mich wirklich sehr darauf endlich unter Anleitung etwas gutes für meine Gesundheit zu tun,ich hoffe das es in diesen Jahr noch was wird,ich freue mich drauf. Gruß Margot.

  • Jennifer Wrede sagt:

    Würde mich über eine kurze Info freuen, wenn du wieder neue Mitglieder aufnimmst.
    Ich wünsche einen schönen Tag!
    Viele Grüße

  • Annette sagt:

    Hallo,
    das würde mich auch interessieren…

  • Geli Bauer sagt:

    Als Typ-1-Diabetikern mit einem ständig gestörten Stoffwechsel ist mein Interesse an Informationen zu einem gesunden und genussvollen Lebensstil groß. Vielleicht ist das hier ein Weg… Ich fänd’s spannend, mich anzuschließen.

  • Nürfet sagt:

    Ich möchte dabei gerne sein und mich weiter informieren.

  • Martina sagt:

    Hallo….das macht mich neugierig…bin dabei!

  • judith sagt:

    Hallo…schon lange interessieren mich Ernährung und Ernährungserganzungen…..allerdings wie du ja ausführlich erläuterst, der Dschungel der Informationen ist verwirrend…..Licht ins Dunkel…….das wünsche ich mir. Mitte 50 verändert sich so einiges in meinem Körper….und nicht selten habe ich das Gefühl dass mir die Kontrolle entgleitet…auf den Kopf gestellt….so fühlt sich mein Körper an…
    Ich wäre gerne dabei und würde gerne mehr über die Themen der Ernährung lernen und studieren.

    Judith

  • Doris sagt:

    Hallo Pascal, durch Zufall bei der Recherche wegen “natürlicher” Cholesterinkorrektur auf diese Seite gestoßen, bin ich mächtig neugierig und möchte weitere Informationen über (endlich) gesunde Lebensweise..

  • Faupel, Wilfried sagt:

    Hallo Pascal,
    Würde gerne wissen wie weiter geht?
    MfG Wilfried

  • marianne sagt:

    Hallo Pascal
    Ich möchte gerne wissen wie ich meine Ernährung umstellen kann.
    Mfg Marianne

  • Andrea sagt:

    Hi Pascal, Teil 1 deiner Ernährungsberatung fand ich super informativ, und sehr interessant, ich habe auch schon begonnen, meine Ernährung umzustellen. Meine Befürchtung jedoch ist, dass sich dieser aufgekommene Wunsch nach Veränderungen im Lebensstil nach kurzer Zeit wieder mal in Luft auflöst, wie schon so oft… Ich würde sehr gerne mit Deiner Unterstützung weitermachen, weitere Informationen erhalten und dabei bleiben
    Liebe Grüße
    Andrea

  • Harry sagt:

    Hätte gerne mehr Wissen über gesunde Ernährung

  • Barbara sagt:

    Ja, Beeren sind eine gute Sache. Voller Vitamine und sekundärer Pflanzenstoffe. Viele Jahre habe ich täglich mein Müsli
    mit ihnen zubereitet. Auch noch nach der vorletzten Erhöhung der Richtwerte für Pestizide 2017. Doch seit April 2019
    sind die Werte für Fosetyl und Phosphonsäure so dramatisch erhöht worden, dass mir der Appetit vergangen ist.
    Biobeeren sind leider nicht immer verfügbar. Bio Beeren, die nicht lokal angebaut wurden haben außerdem noch eine
    schlechte CO2 Bilanz. Manchmal ist es schon etwas deprimierend einem ausgewogenen Ernährungsplan zu folgen.

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