Wer schreibt hier eigentlich?

Hi, ich bin Pascal Pape

Ursprünglich wollte ich selbst Nahrungsergänzungen herstellen, natürlich nicht irgendwelche, sondern die besten! 😉 Auf meinem Weg habe ich intensiv recherchiert, dutzende Marken und hunderte Produkte analysiert und verglichen, mich mit Herstellern ausgetauscht und diskutiert. Dabei habe ich viele Insider-Informationen gesammelt, die sonst vor Verbrauchern versteckt bleiben. Nur sehr wenige Hersteller sind ehrlich, zuverlässig und konnten mich wirklich überzeugen. Deshalb möchte ich mein gesammeltes Wissen nutzen, um Dir zu helfen im Produkt-Dschungel durchzublicken. Ich will für mehr Klarheit und für mehr Ehrlichkeit sorgen.

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  • Kristina Thöne sagt:

    Hallo Herr Pape,
    ich besitze keine Kreditkarten und möchte auch nicht am Pay PAL teilnehmen, kann ich Athletic Green trotzdem bestellen? Und wenn, wo?
    Dankeschön für die Antwort

  • Gabriele Meyer sagt:

    Hallo Herr Pape,

    wie verhält es sich mit der Magenverträglichkeit von AG? Da ich einen Ulcus habe, möchte ich nicht noch unnötig Säure draufgeben.
    Gruß G. Meyer

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Gabriele,
      prinzipiell gibt es eine einfache Faustregel: Darfst Du Gemüse essen? Wenn ja, dann ist Athletic Greens ok.
      Bitte klär das aber im Krankheitsfall immer zur Sicherheit mit Deinem Arzt ab. Doch wundere Dich nicht, falls er allgemein gegen Nahrungsergänzungen ist. 😉 LG

  • r sagt:

    Hallo Pascal,

    da ich mich auch schon länger mit Nahrungsergänzungen beschäftige, möchte ich mir auch selbst ein Urteil über die Inhaltsstoffe machen. Wo finde ich eine volldeklarierte bersicht der Inhaltsstoffe von AG?
    Gruß
    R

  • Sarah sagt:

    Hi, Das Produkt ist nicht Bio zertifiziert da ist sehr schade, weil du in deinem vorherigen Artike schreibst, dass man immer Bio Produkte kaufen sollte. Wieso ist das bei diesem Produkt nicht wichtig? Rohstoffe sind in teils sehr geringen Konzentrationen enthalten, bei denen Untersuchungen ganz klar zeigten, dass sie so keinen Effekt haben. Oder irre ich mich?
    Trotzdem super Artikel. Ich lese hier sehr gerne.
    Lg

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Sarah,
      sehr guter Punkt, danke für die Frage und vielen Dank für Dein Lob! 🙂

      Zu Siegeln: Bio bietet uns Verbrauchern mehr Sicherheit bei den Lebensmitteln, ist aber nur ein Minimum für die Qualität. Es gibt viele Bauern, die kein Bio-Siegel führen, jedoch viel bessere Qualität liefern. Nur wir Verbraucher können das schlecht erkennen.
      Bei Nahrungsergänzungen ist es jedoch etwas anderes: Ein guter Hersteller kann (und wird) sämtliche Rohstoffe selbst auf Schadstoffe testen und sich so von der Qualität überzeugen. Hätte ich ein Labor Zuhause rumstehen, würde ich das auch tun. 😉 Wenn man also einen Hersteller hat, dem man vertraut, braucht man kein Siegel und erhält so Qualität, die ein Vielfaches besser ist als bio. Das ist auch ein Grund warum ich von Startups und kleinen Anbietern abrate – weil sie diese Möglichkeiten schlichtweg nicht haben.

      Was die Konzentrationen angeht: Von welchen Untersuchungen sprichst Du hier? Eigentlich hat die Vielfalt an Nährstoffen einen multiplizierenden Effekt. LG

  • Conni sagt:

    Hallo,

    ich habe eine Frage zur Einnahme von Athletics Greens. Wie oft und in welcher Dosierung sollte es getrunken werden?
    Wie lange hält eine Dose ? Ich bin Diabetikerin Typ 2, ist es für mich auch geeignet?

    LG

    • Pascal Pape sagt:

      Hi Conni,
      man nimmt einen Messlöffel einmal am Tag und mischt ihn in Wasser oder zusätzlich mit Saft / Milch o.ä. Mir schmeckt es mit Zitronensaft und etwas Reismilch am Besten. Die Dose ist so portioniert, dass sie für einen Monat hält.

      Diabetes und andere Krankheiten sind normalerweise kein Problem, im Gegenteil. Wie oben geschrieben, gibt es eine einfache Faustregel: Darfst Du Gemüse essen? Wenn ja, dann kannst Du auch problemlos zu Athletic Greens greifen.

      Bei allen Krankheiten – und vor allem wenn Du Medikamente nimmst – ist es dennoch wichtig Deinen Arzt des Vertrauens zu informieren und auf jeden Fall miteinzubeziehen. Medikamente können immer Nebenwirkungen haben und müssen evtl. an Deine Ernährung / Nahrungsergänzung angepasst werden. LG

  • Frank sagt:

    Moin Pascal, wie sieht es denn bei einer Fructoseintolleranz aus? AG machbar/möglich?

    • Pascal Pape sagt:

      Hi Frank,
      ja, normalerweise kein Problem. Ich empfehle bei Allergien und Intoleranzen einfach immer mit ganz kleinen Mengen zu starten (Messerspitze) und dann die Menge langsam zu steigern. Solltest Du es dennoch nicht vertragen, kannst Du es problemlos zurückschicken.
      LG

  • Andy Dollmann sagt:

    Hallo Pascal,

    ich finde Deine Beiträge sehr überzeugend, fundiert und sympathisch aufbereitet. Aufmerksam wurde ich auf sie über Deine ausgewogene Kritik zu LaVita, die mich von Deiner Unabhängigkeit überzeugt hat.
    Obwohl ich basistechnisch gesund lebe ( kein Nikotin, kein Alkohol, viel Bewegung ) , habe ich meine Ernährung bisher eher sträflich vernachlässigt bzw. geglaubt sie mit einigen Viatminpillen zu optimieren.
    Über Stress und Schlafdefizit hinaus habe ich zudem sicherlich ungünstige Essgewohnheiten.
    Meine “Quittung”: chronische Gastritis + Metaplasie.
    Das ist mir als Warnschuss inzwischen ausreichend und ich möchte gern ab sofort optimieren, was möglich UND sinnvoll ist.
    Mir ist bewusst, dass Du keine Beratungen zu Krankheitsbildern anbietest. Unabhängig davon interessiert mich, ob das oben beschriebene Produkt für meine Ausgangslage versuchstechnisch zu empfehlenh wäre oder ob es versteckte Risiken gibt.
    Der Arzt rät lediglich zu einer “gesunden Ernährung”, Stressabbau und einer jährlichen Magenspiegelung.
    Ich bedanke mich für die Beantwortung meiner Anfrage.
    LG
    Andy

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Andy,
      vielen Dank! Wie oben beschrieben: Solange Obst und Gemüse für Deinen Körper gut ist, ist auch Athletic Greens gut und in meinen Augen der beste Start. Nachdem Dein Arzt schon “gesunde Ernährung” erwähnt, gilt das gleich doppelt. 😉 LG

  • Ben sagt:

    Hallo Pascal,

    darf man das AG auch Kindern geben, bzw. was soll ich meinen Kindern (3 und 7 Jahre) geben, damit sie ein nahezu optimale Vitamin und Nährstoffreiche Vetsorgung zusätzlich zu ihrem Essen haben. Besten Dank im voraus

    Gruß

    Ben

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Ben,
      ja klar, da spricht nichts dagegen. Ich würde einfach die Menge an das Essverhalten anpassen. Also wenn ein Kind die Hälfte von Erwachsenenportionen isst, dann reicht auch die Hälfte von Athletic Greens. LG

  • Klaus sagt:

    Hallo Pascal,

    Was hältst du von Viptamol komplett forte ?

    Danke

    LG Klaus

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Klaus,
      die Frage kam schon mal, hier meine Antwort: “Rein auf Vitamine bezogen scheint es ein ganz gutes Produkt. Viptamol bietet nur deutlich weniger Vielfalt an Pflanzenstoffen und das zu einem ähnlichen Preis.

      Wichtiger ist der Hersteller / die Herstellung. Hierzu kann ich jedoch nichts sagen, da man leider nicht auf meine Fragen reagiert hat – für mich aber nicht gerade ein gutes Zeichen..” LG

  • Bettina sagt:

    Hallo Pascal,
    ich bin relativ neu hier und fibde deine Artikel sehr gut 🙂 ich las gerade in den Kommentaren dass du einen kritischen Text zu Lavita verfasst hast. Wo finde ich diesen? Ich suche immer noch nach einer nahrungsergänzung in saftForm, da meine kinder keine Tabletten schlucken mögen. Dachte Lavita wäre gut für die kids. ..hmmmm…bin jetzt etwas unsicher. …ich selbst nehme seit längerem Life plus Produkte und bin seitdem viel fitter ( auch deutlich besseres Blutbild nach 3 Monaten). Hast du dazu ( und opc)auch recherchiert? LG Bettina

  • Klusmeier, Kerstin sagt:

    Hallo Pascal,

    kannst du evtl. auch ein adäquates Nahrungsergänzungsmittel eines deutschen Herstellers empfehlen?

    Liebe Grüße Kerstin

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Kerstin,
      ich hasse es sagen zu müssen, aber deutsche Hersteller hinken mit dem Know-how maßlos hinterher – vermutlich weil in den USA Supplements schon seit vielen Jahren zum Alltag gehören, während sich der Markt hier in Deutschland erst viel später entwickelt hat. Deshalb kenne ich leider keinen guten deutschen Hersteller.. LG

  • Cris sagt:

    Hallo Pascal,

    evtl. wäre “Produktname entfernt” eine alternative zu AG aus deutscher Herstellung. Ist dir das bekannt?

    Und noch eine Frage: Wäre zusätzlich zu AG OPC oder Astaxathin sinnvoll? Wäre vor Beginn der Einnahme von AG eine Entgiftung z.b. mit Bentonit oder Zeolith sinnvoll, und/oder eine Darmsanierung?

    Vorab schon lieben Dank für deine Antwort.

    LG Cris

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Cris,
      bitte keine weiteren einzelnen Produkte, da viele Unternehmen versuchen auf meiner Page ihre Produkte zu platzieren. Deshalb habe ich den Namen gelöscht. Mein verlinkter Ratgeber hilft Dir, selbst den Großteil der Spreu vom Weizen zu trennen.

      Die Frage ist: Warum soll es unbedingt ein Produkt aus deutscher Herstellung sein? Du würdest vermutlich auch nicht nach einer iPhone-Alternative aus deutscher Herstellung suchen, oder? Die Amis sind uns bei Nahrungsergänzungen schlichtweg um Jahre voraus.

      Zu Antioxidantien: Ja, siehe meine Artikel dazu, bzw. hier: https://www.drlico.com/basisversorgung/
      das besprechen wir im Newsletter noch im Detail.

      Eine kurweise Entgiftung / Darmreiningung ist als Ergänzung auch immer super und mache ich selbst regelmäßig. Deutlich wichtiger ist aber die tägliche Versorgung. Ich würde es auch anders herum machen: Erst mit dem Basisprodukt langsam starten und eine intensive Reinigung später angehen. LG

  • Traudi sagt:

    Hallo Pascal,

    warum wird diesem Produkt Ascorbinsäure zugesetzt, meines Wissens ist das ein synthetisch hergestelltes Vitamin C.

  • J.J. sagt:

    Hallo Pascal,
    ich lese gerne deine Ausführungen u hab jetzt mal das Athletic Green bestellt. Bin mal gespannt.
    Was hält du von dem Produkt “Maintain&Protect” von Lifeplus? Wurde mir auch positiv empfohlen. Danke für Deine Info

  • Elke sagt:

    Hallo Pascal,
    Ist das AG auch empfehlenswert bei Colitis Ulcerosa? Oder macht es keinen Sinn, da die Inhaltsstoffe bei einer entzündeten Darmwand sowieso nicht richtig aufgenommen werden können?
    Lieben Dank und Gruß
    Elke

  • Annamarie sagt:

    Hallo Pascal,
    was hältst du von Markus Rothkranz Produkten? Er stellt sie selbst her und sie scheinen echt toll zu sein. Vor allem ist ihm sehr wichtig, dass sie absolut natürlich sind und nur das Beste drin ist, was die Natur hergeben kann. Jetzt schon herzlichen Dank für deine Antwort.
    LG Annamarie

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Annemarie,
      ich kenne den Autor nicht, aber spreche jetzt mal ganz allgemein:
      Es versucht leider jeder Zweite in dieser Branche nebenberuflich ein paar Nahrungsergänzungen herzustellen – bishin zu Sofia Thiel, Patric Heizmann und so weiter. Das klappt aber einfach nicht, weil das Thema viel zu komplex ist und man niemals an die Qualität eines großen Unternehmens herankommen kann. Das weiß ich aus eigener Erfahrung. Deshalb – auch wenn der Wille dahinter vielleicht gut gemeint ist – rate ich davon ab. Das ist auch der Grund, warum ich mich selbst dagegen entschieden habe, eigene Produkte herzustellen. LG

  • Irina sagt:

    Hallo Pascal,

    vielen Dank für deine fundierten Beiträge.
    Bei mir wurde leichter Eisenmangel festgestellt und da ich in der Kinderwunschphase bin, schaue ich mich nach einer guten Nahrungsergänzung um. Folsäure nehme ich schon, ich glaube da ist auch schon etwas Eisen dabei.
    Ist bei Athletic Green Eisen enthalten? Und hast du vielleicht noch separate Beiträge zu Eisen? Mein Arzt hat mir Lavita empfohlen, aber ich recherchiere noch, ob das die beste Wahl ist. Deinen Artikel dazu habe ich bereits gelesen.
    Danke!
    Irina

    • Pascal Pape sagt:

      Hallo Irina,
      Eisen sollte in einem Basisprodukt nicht enthalten sein, da es ein etwas eigener Nährstoff ist, der Probleme machen kann. Ich empfehle dennoch ganz normal zum Beispiel mit Athletic Greens zu starten – denn dadurch steigt die Aufnahme aller Nährstoffe, auch Eisen.

      Danach kannst Du testen, ob wirklich ein Eisenmangel besteht und dann gegebenenfalls gezielt (meistens kurzfristig) ergänzen. LG

  • Alexandra sagt:

    Ich würde gern mehr zu den Juice Plus Produkten erfahren. Hast du die mal unter die Lupe genommen?
    Ich werde ständig damit konfrontiert.
    Und bin sehr skeptisch.

    • Pascal Pape sagt:

      Juiceplus hat sicherlich gute Produkte, aber verfolgt eine ganz andere Philosophie und hat in dem Sinne keine Basisversorgung. Bei ihnen liegt der Fokus auf den reinen Pflanzenextrakten, mit nur vereinzelten Vitaminen.

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