Formen von Vitamin C (2): Von natürlich bis liposomal In diesem Ratgeber klären wir alle Fragen rundum Vitamin C. Dies ist der zweite Teil. Ich fasse den 1. Teil Vitamin C: Vom Tagesbedarf bis hochdosiert noch einmal ganz kurz zusammen: Die meisten Tiere können Vitamin C selbst in ihrer Leber oder Niere produzieren. Der menschliche […]
Wie viel Vitamin C (1) braucht man: Vom Tagesbedarf bis zur hochdosierten Ergänzung Wie viel Vitamin C brauche ich eigentlich? Wie hoch ist mein Tagesbedarf? Und wie ergänze ich Vitamin C richtig? In diesem Ratgeber kläre ich alle Fragen rundum Vitamin C. Der Inhalt teilt sich auf zwei Artikel auf: Teil 1) Wie viel Vitamin C brauchst […]
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Was sind Entzündungen & freie Radikale? Auf Dr.LiCo reden wir häufig von Entzündungen, oxidativem Stress und freien Radikalen. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesen Begriffen? Fakt ist: Chronische Entzündungen und oxidativer Stress können zahlreiche moderne Krankheiten verursachen. Das ist unumstritten. Dennoch erhalten sie viel zu wenig Aufmerksamkeit, sowohl in Medien als auch von medizinischer […]
Die Cholesterin-Lüge: Natürliche Grenzwerte von Cholesterin Cholesterin ist eines der gesundheitlichen Themen, das nicht nur in Medien, sondern auch in ärztlichen Fachzeitschriften immer wieder Ängste schürt und für Verunsicherung bei Patienten sorgt. Seit einigen Jahrzehnten dominiert das Vorurteil, Cholesterin wäre besonders schlecht und es wäre scheinbar nur dafür da, um unsere Arterien zu verstopfen. Auch Ärzte […]
